腹筋ローラー

最近、著しく衰えてきたと感じるのが、「筋力」。

まあ、運動不足は十分認識しているけど…

これではイカン。

と、言うわけで筋トレ始めようと…

下半身はスクワットやってますが、

上半身の鍛錬はコレを使おうと思います。

結構安いんです。コレ↓↓


いわゆる腹筋ローラーってやつ。

なんでコレなのかと言うと、昔持ってたから。
（画像のように車輪が２つじゃなく１つの奴でした。）

ハッキリ言ってコレはかなりキツイです。かなり効きます。

コレ使ってたのは２０歳前後の頃で、体力、筋力共に

人並みより少し多くありました。それでもキツかった…

しかし今…

もはや「ヘッポコ筋力」に成り下がった私の体…

果たして出来るのか？かなり不安ですな…

ちなみにココに購入者のレビューが沢山でています。↓↓
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

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